こんにちは、さらさ横手別館スパ佐々木です

長い冬にも別れを告げ、ようやく春の暖かさが感じられる今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか？

さらさ横手別館スパでは、恒例の『健康体操』を行いました?‍?‍?‍

しっかりと身体をほぐしたら…続いてゴムを使って更に身体をほぐします?

結構良い汗?かいてます?皆さんいつも真剣に取り組んで下さるので松井先生も指導に熱が入ります?『普段部屋で寝るかテレビ観てるかだから、こうして身体動かすと気持ちいいね?』とMさん。嬉しいお言葉をありがとう?

体操?‍の締めはいつもの『焚き火』の曲に合わせてlet’sダンス?

今日も皆さん絶好調でした

良い汗かいた後は…お待ちかねのティータイム?

本日のおやつ???は松井パートナー手作りの煮りんご?です

シナモンの香りが食欲を誘います?

お味は勿論?good ?皆さんに喜んで頂けました?♪

『体操?‍は毎週でも良いなぁ〜』とおっしゃって頂き、また来月の『健康体操』をお楽しみに〜