こんにちは、さらさ横手別館スパ松井です?

気温が高くなって段々と暑くなってきましたね?もう田植えも始りましたしょ

うか？二十四節気では小満ですが、七十二候では『蚕起食桑(かいこおきてくわ

をはむ)』と言うようです。

さて、今日も皆さん体操に来て下さいました✨

そしてリズム体操は、『鐘の鳴る丘』に合わせて♪

お次は自律神経を整える動作です！

としてからの…

………。

スッキリしたようですね〜?

そして、体操後の一服?

「河内晩柑とせとか」のゼリーと、皮を煮詰めた柑橘ピールで

す?柑橘の皮もデザートになるんです✨そう、勿体ないですも

のね！

流石、先輩方作り方をよくご存知で☺️

皆さん、本日も楽しい時間をを有難うございました?