こんにちはさらさ秋田土崎です！

今回、アナウンサーの田村陽子さんをお招きし「お口の健康講座」を開催しました！

今回の題材は「あめんぼのうた」と「秋田県民歌」！

リズムに合わせて読んでみたり、チームに分かれて交互に読んでみたり…

「秋田県民歌」は声を合わせて歌ってみたり・・終始和やかな雰囲気で楽しまれてました

お口の体操には滑舌を良くするだけではなく、

◎食べる・飲み込む・話す機能を向上させる

◎誤嚥（ごえん）を予防する

◎唾液の分泌を促す

◎口腔の清潔を保つ

◎口臭を予防する

◎顔のたるみやしわを改善する

◎脳の血流をアップさせる

のような効果があるようです！毎日少しずつ続けていけたらと思います！

また次のイベントをお楽しみに