こんにちは!さらさ秋田土崎です(*’▽’)
健康運動教室でみんなで一緒に体を動かしました~👯
秋田大学の小玉先生による健康運動教室。首や身体全体を動かしたりと、皆さん真剣です📝
アキレス腱をぐぐ~~っと伸ばしていきます!
大きく腕を広げると「肩回りが気持ちいい~」「すっきりするな~」と声が聞こえます😊
椅子につかまってかかと上げ。簡単にできる運動でいいですね😄😄
簡単でしっかり身体を動かせるメニューを教えて頂きました💪✨
みんなで楽しく健康な身体づくりをしていきましょ~😊
JAWA AKITA GROUP
Staff Blog
こんにちは!さらさ秋田土崎です(*’▽’)
健康運動教室でみんなで一緒に体を動かしました~👯
秋田大学の小玉先生による健康運動教室。首や身体全体を動かしたりと、皆さん真剣です📝
アキレス腱をぐぐ~~っと伸ばしていきます!
大きく腕を広げると「肩回りが気持ちいい~」「すっきりするな~」と声が聞こえます😊
椅子につかまってかかと上げ。簡単にできる運動でいいですね😄😄
簡単でしっかり身体を動かせるメニューを教えて頂きました💪✨
みんなで楽しく健康な身体づくりをしていきましょ~😊
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