こんにちは！さらさ由利本荘です

秋田大学の小玉先生によるフレイル予防体操です

過去最高人数の利用者さんが参加されました

小玉先生に質問すると丁寧に答えてくださり、

和気あいあいと楽しそうに体操されていました。

曲げるとこの辺が痛い、首がカチカチ鳴るなどと話されながら、最後まで頑張って参加されていました

「今度いつ来るのだ？」と、次を楽しみにしている様子