みなさんこんにちは！今日は待ちに待ったALL-Aさんによるフレイル予防企画！！

本日は「健康ゲーム体験会」です！最近では、eスポーツという言葉も、聞いたことがあると思いますが🎮

「eスポーツ(esports)」とは、「エレクトロニック・スポーツ」の略で、コンピューターゲーム、ビデオゲームを使った対戦をスポーツ競技だそうです！

実は秋田県にもeスポーツのシニアプロチームがあるんですよ！！

eスポーツを始めてみると、ゲームへの苦手意識が減り、他の機能や新しい使い方に興味を持ってみたり、外出の機会となり、交流にもつながっていることから、フレイル予防になると考えられています！

まずは職員がデモンストレーション！！

リズムゲームを使って、対決です！いや、これは自分との戦いか？？

次は利用者さん対決！！たくさんの方が「わがらねどもやってみるが！！」と積極的でした！！さすが✨健康的な皆さんは好奇心も旺盛です！！

職員も一緒に！！

次はチーム戦です！！職員と利用者さんがペアになって対決します！！

最初はリードしていても、青と赤のタッチが混じってくると逆転劇が起こったり、連打のタイミングもコツの様子！！

勝った、負けたもそうですが、音楽に合わせて手を叩いたり、足を上げたりも楽しい運動になりますね！！

今日も笑顔でフレイル予防できましたね！！

ゆくゆくは施設対抗も考えているそうですよ！！そうなるのが楽しみですね！！

次回のさらさ横手のフレイル予防もお楽しみに〜〜！！