2025.01.21 健康運動教室 【フレイル予防】さらさ大曲 寒さも緩んで来た、今日この頃、さらさ大曲では、 健康運動教室が、行われました。 タオルを使って、声を出して、頭使って運動 最後は、365のマーチを歌い、足踏みして終わりました。 笑いあり、歌声ありで、楽しい時間はあっという間に過ぎました。 若返って、明日も頑張ろうと思う、大久保でした。 では、また
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