今回のフレイル予防は、ゲームです🕹️

いろんなゲームがありますがSwitchを使った健康ゲーム🤸‍♂️

その様子をご紹介致します。

まずは準備体操から、身体をほぐしてーどんなゲームか楽しみですね♡

何やら大きなボタンですね‼️

リズムに合わせてボタンを叩きます‼️🥁リズムゲームです‼️

「画面を見ながらボタン押す楽しいわね😆」

「けっこう汗かいちゃう💦」「難しいごどー😓」

ゲームで楽しく汗をかけるなんてとっても新鮮ですね🏃‍♂️

皆さんとても喜んでおりとても楽しめました😆