今回のフレイル予防は、ゲームです

いろんなゲームがありますがSwitchを使った健康ゲーム

その様子をご紹介致します。

まずは準備体操から、身体をほぐしてーどんなゲームか楽しみですね♡

何やら大きなボタンですね

リズムに合わせてボタンを叩きますリズムゲームです

「画面を見ながらボタン押す楽しいわね」

「けっこう汗かいちゃう」「難しいごどー」

ゲームで楽しく汗をかけるなんてとっても新鮮ですね

皆さんとても喜んでおりとても楽しめました