こんばんは！

さらさ湯沢です?⤴︎⤴︎

今日も朝から日差しがジリジリと照りつけ「あつっ〜?」と、つぶやく日々もまだまだ続きそうです??

そんなジリジリと暑い本日、もっと熱いこの男の登場???

『筋肉体操????』の先生こと、貴裕樹パートナーです！！

本日も、朝から『やる気』と『気合い』十分です?！！

昼食の豚肉でさらにパワーUPし、さっそく筋肉Tシャツに着替えます⤴︎

が…、貴裕樹パートナーの『やる気』と『気合い』を超えてくるのが、さらさ湯沢のみなさん?

なんと、筋肉体操の30分前から「さぁ〜！やるよ〜！！」「今日はどこ鍛えるのかしら？」と、ラウンジへ????

お互いのパワーがぶつかり合うなか、いよいよ毎月恒例『筋肉体操????』スタートです！！！

今回は、タッピングマッサージを入れながら下半身を中心に鍛えていきます??

次から次へと繰り広げられる筋肉体操もなんのその！

汗だくの貴裕樹パートナーをよそに軽くこなしていきます笑

最後は、みんなで「わぁ〜はぁ！はぁ！！はぁ！！！」と、表情筋を鍛えて終了となりました?⤴︎⤴︎

本日も『やる気』と『気合い』、『汗』と『笑顔』が飛び交い楽しい時間を一緒に過ごすことができました❤️

次回もお楽しみに⤴︎⤴︎⤴︎