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    筋肉体操〜敬老の日Ver〜

    こんばんは!

    さらさ湯沢です🙌⤴︎⤴︎

    本日は『敬老の日』ですね!!

    いつも元気いっぱい笑顔いっぱいのみなさんを、さらに元気いっぱい笑顔いっぱいにとこちらを企画いたしました👏✨✨

    『筋肉体操〜敬老の日Ver〜』です💪🏾

    さらさ湯沢の筋肉担当貴裕樹パートナーが、毎月恒例の『筋肉体操』を、敬老の日Verに仕上げいよいよスタートです💪🏾🔥

    「最初は、表情筋を鍛えます!」

    と、言いつつ、貴裕樹パートナーの表情筋体操が始まると、みなさん笑いを堪えることができずに満面の笑顔に笑

    笑うことで、内から新しいエネルギーが溢れ出します💪🏾⤴︎

    続いて、腕や足を使った運動です!!

    伸ばし〜、曲げて〜、上へ〜と、みなさん余裕です👀‼️

    みなさんのパワーと体力に圧倒され貴裕樹パートナーも汗だくです笑

    貴裕樹パートナーの『筋肉体操敬老の日Ver』のあとは、甘いものでリフレッシュです😋💕

    シュークリームを召し上がりながら、「今日もいい運動した!!」「面白かったね〜♪」「次も楽しみ♡」と、会話もはずみます😊♪

    本日のさらさ湯沢『敬老の日』は、お腹の底から笑い、心も体も元気いっぱいになり、笑い声と笑顔に包まれた一日となりました💪🏾💓💓💓


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