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    🔔鐘の鳴る丘でlet’s体操🤸‍♀️

    こんにちは、さらさ横手別館スパ松井です😊

    気温が高くなって段々と暑くなってきましたね💦もう田植えも始りましたしょ

    うか?二十四節気では小満ですが、七十二候では『蚕起食桑(かいこおきてくわ

    をはむ)』と言うようです。

    さて、今日も皆さん体操に来て下さいました✨

    そしてリズム体操は、『鐘の鳴る丘』に合わせて♪

    お次は自律神経を整える動作です!

    としてからの…

    ………。

    スッキリしたようですね〜😊

    そして、体操後の一服🍵

    「河内晩柑とせとか」のゼリーと、皮を煮詰めた柑橘ピールで

    す🍊柑橘の皮もデザートになるんです✨そう、勿体ないですも

    のね!

    流石、先輩方作り方をよくご存知で☺️

    皆さん、本日も楽しい時間をを有難うございました🍀


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